Activités sportives pour tous

Activité sport et bien-être pour tous
Activité sport et bien-être pour tous (A-C Estève)

A Rennes, il est facile de pratiquer une activité sportive, notamment dans les équipements et associations dans les quartiers.
La Ville met en place tous les étés des animations dans les parcs pour découvrir de nouvelles disciplines. Et l'école municipale de natation d'adresse aussi aux adultes.

Où faire du sport en libre accès ?

Roller, pétanque, terrains de basket ou de foot, tables de ping-pong, parcours santé et fitness... et même jeux d'échec (pour muscler le cerveau) et de baby-foot (pour assouplir les poignets ) ! Des équipements sportifs sont accessibles à tous, sans réservation, gratuitement, toute l'année, et (presque) à toute heure. 
Profitez-en !

Activités sport bien-être pour adulte

Gym douce, pilates, relaxation, stretching, renforcement musculaire, vélo  : différentes activités de remise en forme et de bien-être sont proposées dans plusieurs quartiers rennais, gratuitement et toute l'année (dans la limite des places disponibles).  Téléchargez le flyer
Des séances d'une heure, encadrées par les éducateurs sportifs diplômés de la Ville de Rennes.

Activités aquatiques pour adulte

L'école municipale de natation propose des cours pour adulte dans les quatre piscines rennaises. 

Chaque piscine décline son propre planning d’activités (jours / horaires des cours). Les cours proposés sont : aquagym séniors (60+), aquaphobie, apprentissage et perfectionnement. 

Vous pouvez vous inscrire sur des cycles de 13 séances de 40 minutes : 

  • apprentissage,
  • perfectionnement
  • lutte contre l’aqua phobie, 
  • gymnastique aquatique pour les séniors (60+)

 

Année 2021-2022

Les inscriptions auront lieu dans chaque piscine les 9 et 10 septembre, de 16h30 à 20h. Prévoir une tenue de bain. 

 

Activités sportives l'été

Tous les Rennais sont invités à profiter des beaux jours pour faire du sport dans les parcs. Durant tout l'été, les éducateurs sportifs de la Ville de Rennes et les associations proposent des animations sportives dans des villages ou des spots sportifs répartis dans les quartiers.

Retrouvez toutes les propositions sportives sur eté.rennes.fr

Vous pouvez aussi télécharger le programme