Une semaine pour bien sporter !
Du 14 au 20 décembre, relevez le défi connecté "7 jours / 1 heure" et chaussez les baskets pour reprendre le chemin de l’activité physique. L’occasion de soutenir les clubs sportifs amateurs.
Conçu comme un challenge collectif, sans prix ni podium, le défi "7 jours / 1 heure" propose à chacun de sortir, marcher, courir un peu tous les jours pendant une semaine. Un dossard virtuel, gratuit, valide votre inscription en ligne.
Ensuite ? Chaque jour, vous renseignez la distance parcourue, attestée par une montre connectée ou votre bonne foi, sous les couleurs du club ou de l’équipe de votre cœur. Pour le simple plaisir de défier vos amis, proches, collègues... ou tout simplement vous-même. L’initiative est à mettre au crédit de la Ligue de Bretagne du sport universitaire.
Le défi connecté est aussi solidaire. Car à l'heure du covid, les clubs voient leurs effectifs mais aussi leurs recettes diminuer, faute d’évènements. Au moment de l’inscription, sans obligation, vous pourrez faire un don à l’association sportive de votre choix via le site soutienstonclub.fr !
La crise sanitaire et les confinements ont eu raison de l’engagement de nos étudiants. Or on sait combien l’activité physique est essentielle contre les problèmes de santé liés à la sédentarité mais aussi l’isolement social et la morosité ambiante. Et ce qui est vrai pour les étudiants est valable pour tout à chacun !
Infos et inscription sur le site de l'évènement.