Stage de Hatha Yoga de 2 heures pour approfondir la pratique de ce Yoga millénaire.
Le Hatha yoga est un yoga doux et dynamique en intégrant la méditation dans les postures.
Ce stage comprend de la méditation, des asanas, pranayama et mantra (chant).
Apporter tapis, coussin, couverture, brique, sangle.
Niveau intermédiaire/avancé
Billeterie