🏃♂️ Cet été, foulez les sentiers : rejoignez nos ateliers Running !
Vous cherchez une activité conviviale, tonifiante et en plein air pour rythmer votre été ? Rejoignez nos ateliers de course à pied au cœur du magnifique parc des Gayeulles !
Idéale pour développer votre endurance et libérer les endorphines, la course à pied permet de solliciter l'ensemble du corps, de renforcer votre système cardio-vasculaire et de vous vider la tête en pleine nature.
📋 Infos pratiques
Quand ?
De 8h à 9h : Mardi 21, 28 juillet et jeudi 16 et 23 juillet
De 9h à 10h : Mercredi 22 et 29 juillet
Durée : 1 heure (échauffements et étirements inclus).
Lieu de rendez-vous : Parking de la piscine des Gayeulles.
Pour qui ? Accessible à tous ! Que vous soyez grand débutant (alternance marche/course) + technique, sportif du dimanche ou coureur aguerri, le rythme est adapté pour que chacun y trouve son plaisir.